Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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141,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Coffee, Grapefruit, Scrambled Egg , Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Mittagessen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Dandy Celery Sticks, Bella Baby Bell Peppers, Kroger Baby Carrots, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat). Abendessen: Del Taco Taco, Del Taco Chicken Street Taco, Del Taco Carne Asada Street Taco. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mehr...
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3629 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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corinneturner's Gewichtsverlauf
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