體脂:17.9 肌肉量:29.8 內臟脂肪:1 基代:912
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38,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 122,54g.
Mittagessen: 煮熟的綠色椰菜, 麥當勞 (McDonald's) 蕃茄醬, 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. Abendessen: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Snacks/Sonstiges: 番茄, 蘋果, 麥當勞 (McDonald's) 四季水果袋(芭樂片). mehr...
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konstantes Gewicht
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