Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 166,11g | Kohlh: 228,71g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: 1% Fat Buttermilk, Dr. Oetker Giuseppe Pizzeria Rising Crust Deluxe , Premier Protein Chocolate Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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