Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Egg, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Green Giant Hass Avocado. Mittagessen: Amy's Roasted Vegetable Pizza (No Cheese). Abendessen: Bananas , Nature's Path Gluten Free Pumpkin Spice Waffles, Trader Joe's Hass Avocado, Great Value Cornstarch, Fremont Fish Market Medium Raw Shrimp, Scallions or Spring Onions , Sweet Red Peppers , Trader Joe's English Cucumber, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole American Salad Blend, Organic Girl Baby Arugula. Snacks/Sonstiges: Apothic Red Wine, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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