Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 288,46g.
Frühstück: ERU Smeerkaas, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Banana, Espresso Coffee, Oatly Havermelk. Abendessen: Sour Cream, Meat Filled Dumpling. Snacks/Sonstiges: Hard Candy, Marshmallows, Ice Cream, Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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