Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 93,87g.
Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote. Abendessen: Mais, Findus Filetti di Merluzzo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Semi di Girasole Sbucciati. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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