|
На поддержке якобы, а два дня не могу поесть больше 1500ккал
Аппетита нет, грущу, работу мечты найти хочу)
|
56,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 207,14g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гранола, Ижмолоко Сливочное Масло, Магнит Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Молочная Речка Молоко 2,5%, Воложка Хлопья Овсяные Экстра, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гранола, Epica Йогурт Натуральный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры, Тушёная капуста с курицей. Abendessen: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Барс Скумбрия Дальневосточная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Grow Food Кетчуп Хреновина, Орехи Кешью, Магнит Хурма, Щедрые Хлебцы Бородинские, Милка Печенье Милка с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом , Магнит Хурма, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenia-kinder's Gewichtsverlauf
|