|
... kommt mir so bekannt vor aus der letzten Woche, hoffe diese Woche setzt diese Zahl sich nicht fest 🤔
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 163,19g.
Mittagessen: Schildauer Frühstücksknacker, Lidl Kaki, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Heringsfilets Classic. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mehr...
|
|
1629 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peschka18's Gewichtsverlauf
|