Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Банан, Оливковое Масло, Barinoff Сироп, Гарнец Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, La Paulina Сыр Чеддер, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Конфета, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Дикси Яйца Перепелиные, Салат Овощной, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Говядина Лопатка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|