Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2013
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119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2013:
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1083 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Pecan Nuts, Florida Crystals Demerara Cane Sugar, Quaker Multigrain Hot Cereal. Mittagessen: Annie's Homegrown Cheddar Bunnies, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Abendessen: Prego 100% Natural Italian Sauce Flavored with Meat, Giorgio Pieces & Stems Mushrooms (No Salt Added), Johnsonville Sweet Italian Sausage, Del Monte Zucchini with Tomatoes, Fresh Pasta (Cooked). Snacks/Sonstiges: Planters Salted Peanuts (1 oz), Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Downsize2012's Gewichtsverlauf
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