Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: Магнит Хурма, Творожная Запеканка с Изюмом, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Белебеевский Сыр Мраморный. Mittagessen: Мандарины, Творожная Запеканка с Изюмом, Global Village Маслины без Косточки, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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