Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: AH Quiche Ham & Prei. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolademelk Vol, Aldi Speculaas Molens, Mandarijn, Aldi Speculaas Molens. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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