Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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65 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 19,56g.
Mittagessen: Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen, Ei, AH Basic Spekjes, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gesneden Ham. Snacks/Sonstiges: Jumbo Speculaasbrokken. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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