Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 98,32g | Eiw: 162,31g | Kohlh: 254,49g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: President's Choice Free from Bacon, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Fried Egg without Fat. Snacks/Sonstiges: Christie Barnum's Animal Crackers, President's Choice Pomegranate Arils, Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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