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furufuffu
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28 Nov 20
furufuffu's Notizen, 28 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
87 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
29 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 November 2020:
1706 kcal
Fett: 59,65g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 229,01g.
Frühstück:
Nestlé LC1 Vital Fragola.
Mittagessen:
Mandarino, Eurospin Crescenza, Fagiolini Bolliti, -22 Hamburger.
Abendessen:
Italiamo Pizza Margherita .
Snacks/Sonstiges:
Mandarino.
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18 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ergometer - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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