Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 167,59g | Kohlh: 381,19g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Conad Crackers Integrali, Conad Yogurt Greco Bianco Intero. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mix Orzo, Farro, Lenticchie e Grano. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli Integrali, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Céréal Crusca d'avena, Kiwi, Arance, Conad Crackers Integrali, Uovo Sodo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Asghefete's Gewichtsverlauf
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