Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2013
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142,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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1467 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Pears, Country Style Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: City Barbeque Mac and Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Turkey Burger. Abendessen: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Cooked Yellow String Beans (Canned), Noodleburger. Snacks/Sonstiges: Maple Banana Bread, Sorrento Sticksters Pepper Jack Cheese Sticks, Maple Banana Bread. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jlaurettaw's Gewichtsverlauf
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