Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2013
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125,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2013:
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1301 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Broccoli, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Tony Chachere's Famous Creole Cuisine Dry Creole Dirty Rice Dinner Mix. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Bananas. mehr...
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4290 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AngieBarnette's Gewichtsverlauf
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