Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2009
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1200 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: splenda with fiber, Quaker high fiber oatmeal, raisins, coffee. Mittagessen: banana, wheat germ, strawberries, biochem hemp and whey, skim milk. Abendessen: vodka sauce, whole wheat tortellini, asparagus. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Boxen - 1 Stunde, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Molinator2000's Gewichtsverlauf
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