Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2013
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122,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
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1792 kcal
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Fett: 109,17g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Plum, Smucker's Strawberry Jelly, Hannaford Crunchy Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onion Rings (Breaded and Fried), 2+2 Kickin Buffalo Chicken Strips. Abendessen: Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Center Cut Ham Steak, Raw Vegetable. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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hanqipanqi's Gewichtsverlauf
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