Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 131,81g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Cashew Nuts , Wok To Walk Wok Vegi, Kipfilet, Champignon, Brocoli, Hotasia, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Tony’s Chocolonely Melk 32% Shortbread Karamel, Whipped Cream (Pressurized Container), Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Abendessen: Sour Cream, Potato Chips, Carrots, Cucumber (Peeled) , Natural Cheese, Salami. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, White Table Wine , Lindt Excellence 70% Cacao . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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