Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Ketchup , Mayonnaise , Salami, Natural Cheese, Whole Wheat Bread, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Lindt Chocolade 85%, Eridanous Halva With Honey. Abendessen: Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Favorina Marzipan Potatoes, Potato French Fries, Beer. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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