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Nogsteeds wat misselijk en buikpijn, gelukkig wel beter geslapen vannacht
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Optimel Framboos Drink, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Provençaalse Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, AH Tortilla Wraps (62g). Mittagessen: Optimel Framboos Drink, Holland & Barrett Kokosschaafsel, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Holie Granola Noten, Honing, AH Mango Eetrijp, Aardbeien, Alpro Soya Kwark. Abendessen: AH 100% Amandelpasta, AH Sojadrink Naturel, Rozijnen, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Honig Mix Voor Groentesaus Kaas, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Bloemkool, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Sonstiges: Artiach Filipinos, Coop Nacho Rondjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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[McFatty]'s Gewichtsverlauf
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