Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 10,81g | Eiw: 35,57g | Kohlh: 57,21g.
Frühstück: Kaufland Lachsschinken, Ja! Bauernbrot (56g), Gekochtes Ei, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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traudele1961's Gewichtsverlauf
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