Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 198,74g.
Frühstück: Haas Сахарная Пудра, Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Макдоналдс Кофе Латте. Mittagessen: Вьетконг Папайя Сушёная , Цветная Капуста, Шампиньоны, Кабачок, Макдоналдс Кофе Латте, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Green Ray Лечо, Помидор Соленый, Global Village Булгур. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Макдоналдс Кофе Латте, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Global Village Булгур, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Green Ray Лечо, Цветная Капуста, Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Дымов Балык Сырокопчёный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семушка Смесь Орехов, Ирис Лён Коричневый, Foodart Семена Чиа, Цукаты, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|