Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2838 kcal
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Fett: 83,03g | Eiw: 166,54g | Kohlh: 356,35g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Коломенское Хлеб Ароматный, Скумбрия Атлантическая. Mittagessen: Королевская ватрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Крабовый салат. Abendessen: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Barilla Макароны, Печёночный торт. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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