Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 105,13g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 16,29g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Viola Сыр с Лисичками, Кето вафли 3, МЖК Горчица Столичная, Холодец из утки. Snacks/Sonstiges: Polezzno Чай Голубая Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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