Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 201,74g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Бисквит Шоколад Зоологическое Печенье , Молокія Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареное Яйцо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Селянське Сметана 15%, Салат из Капусты, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Пирог, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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@Antuanetta's Gewichtsverlauf
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