Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 146,23g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 26,46g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Какао Масло, Кофе, Viola Сыр с Лисичками, Кето вафли 3. Mittagessen: Кето вафли 3, Viola Сыр с Лисичками, Danke Сыр Тильзитер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Abendessen: Черкизовский Сальчичон, Холодец из утки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Махеевъ Хрен Столовый, Сало, Bosca Вино Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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