Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 161,05g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 19,02g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Глобус Сыр Палермо, Село Зеленое Сливки 20%, Вареное Яйцо, Масло Гхи, Mama Nature Органические Кокосовые Сливки. Abendessen: Пятерочка Авокадо, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Глобус Сыр Палермо, Вареное Яйцо, Бульон Бульон из Баранины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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uykka1992's Gewichtsverlauf
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