Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2598 kcal
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Fett: 116,81g | Eiw: 128,58g | Kohlh: 266,90g.
Frühstück: Biedronka Banan, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa, Bakallino Migdały Łuskane, Pilos Kefir 1,5%, Płatki Owsiane. Mittagessen: Kujawski Olej (10g), Barszcz Czerwony, Karczma Bukówka Vege Pierogi z Soczewicą. Abendessen: Mosso Majonez Napoleoński, Światowid Rolada Ustrzycka, Pomidor Malinowy, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju , Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. Snacks/Sonstiges: Kawa z Mlekiem. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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