Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3562 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 174,70g | Kohlh: 524,98g.
Frühstück: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Banana, Certossa Crackers Integrali . Mittagessen: Conad Lenticchie Rosse Piccole Secche, Granoro Pasta di Semola Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Garofalo Pasta di Semola Integrale , Ragù, Uovo Sodo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Speck. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Bianco, Bresaola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Caco, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Asghefete's Gewichtsverlauf
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