Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 53,00g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Olive Oil, Okra, Trader Joe's English Cucumber, Kroger Seasoned Rice Vinegar, Sweet Red Peppers, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Red Onions, Trader Joe's Hass Avocado. Mittagessen: Trader Joe's English Cucumber, Olive Oil, Okra, Sweet Red Peppers, Nakano Original Seasoned Rice Vinegar, Red Onions, Cooked Shark. Abendessen: Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: 365 Organic Multigrain Waffles, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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