AngieBarnette's Notizen, 30 Sep 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2013
121,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 30 September 2013:
1226 kcal Fett: 48,39g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 160,50g.   Frühstück: Oatmeal, Honey, Cinnamon, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Great Value Dried Apples. Mittagessen: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Chicken Noodle Soup (Prepared with Water, Dehydrated). Abendessen: Tomatoes, Chinese Broccoli (Cooked), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Smoked Beef Sausage, White Rice. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Almonds. mehr...
4008 kcal Bewegung: Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...



     
 

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