Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
103,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 182,69g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 69,24g.
Frühstück: Ogórek Kiszony , Winiary Majonez Dekoracyjny, Putka Chleb Probody, Pilos Masło Extra , Mlekpol Gouda, Pikok Kiełbasa Śląska Wieprzowa . Mittagessen: Pilos Mleko 3,2%, Pomarańcze. Abendessen: Pikok Biała Kiełbasa z Szynki, Homemade Zupa z Ciecierzycy. Snacks/Sonstiges: Oliwa z Oliwek, Lidl Mięso Mielone Wołowe. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|