Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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79,0 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Trader Joe's Hass Avocado, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Mango. Mittagessen: Sweet Red Peppers , Red Onions, Olive Oil , Zucchini , Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian. Abendessen: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Okra , Chop't Red Onion, Sweet Red Peppers , Spinach . Snacks/Sonstiges: Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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