Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Trader Joe's Hass Avocado. Mittagessen: Zucchini, Sweet Red Peppers, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian, Red Onions, Trader Joe's English Cucumber, Olive Oil, Okra, Sweet Red Peppers, Red Onions. Abendessen: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Ling Ling Vegetable Potstickers. Snacks/Sonstiges: Simply Nature Raw Cashews, Walnuts & Macadamia Nuts. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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