Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 136,37g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Cold Brew Coffee (Medium). Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Corn Chex. Abendessen: Silver Floss Sauerkraut, Mrs Baird's 4" Hamburger Buns, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Mayfield Cream Bars. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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FlaButterflies's Gewichtsverlauf
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