Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 152,15g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 19,49g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное, Viola Сыр с Лисичками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Кофе. Mittagessen: Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Сырцееды Сыр Копчёный, Магнит Авокадо, Главпродукт Горчица Русская, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Ай Чипсы из Лососёвых, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеин Whey Protein, Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Yumnova's Gewichtsverlauf
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