StaceySlim's Notizen, 26 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
101,6 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 44,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2020:
773 kcal Fett: 32,97g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 25,06g.   Mittagessen: Romaine Lettuce, Artisan Lettuce, Brussels Sprouts, Lamb Shoulder, Radish, Red Onions, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Celery . Abendessen: Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Grape Leaves, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Red Hot Sauce, Braswell's Red Pepper Jelly. Snacks/Sonstiges: Popcorn. mehr...
2662 kcal Bewegung: Seilspringen - 5 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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