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BSF: 113
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115,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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264 kcal
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Fett: 5,14g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 27,66g.
Frühstück: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Deli Select Ultra Thin Honey Ham, 35 Calorie Whole Grain Bread. mehr...
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2972 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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PBenkert's Gewichtsverlauf
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