Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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63 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 137,45g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 303,28g.
Frühstück: Lidl Pecannotenbroodje, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Kampioentjes Meergranen. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ijs, Jumbo Chocolademelk Vol, Plus Speculaasbrokken. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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