Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2013
|
121,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 309,11g.
Frühstück: 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle. Mittagessen: Pink Lady Apples, Chicken Soup with Dumplings and Potatoes. Abendessen: Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Great Value Texas Toast with Garlic, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn. mehr...
|
|
4985 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AngieBarnette's Gewichtsverlauf
|