Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Hengstenberg Feuer Senf, Gebirgsjäger Bauchspeck, Lidl Roggenvollkornbrot, Milbona Skyr Pur, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Hähnchenbrust, Aldi Rösti Ecken. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Cappuccino, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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