Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2013
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96,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 23,97g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Aldi Mortadella, Aldi Mortadella, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Popp Eier Salat. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter), Bonbon. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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