|
Здравствуй,здравствуй,Новый Год!)) начинаем снова. Думаю что организм мой вполне отдохнул, раз уж я так отъелась. Отпустила я себя сознательно,но вот такого не ожидала...
И так...
ОТ - 65 см
ОБ - 95 см и
многострадальная ляшечка..
ОБл(п) - 55 см
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 74,56g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 232,59g.
Frühstück: Каравай Кубани Лакомка с Изюмом, Магнит Банан, Макдоналдс Кофе Латте, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Клубника Цукаты, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Хлеб, Макдоналдс Кофе Латте, Магнит Банан, Обычные Блины, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Шато Тамань Шампанское Брют, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Колбаса Краковская, Green Ray Лечо, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Макдоналдс Кофе Латте, Хлеб. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Обычные Блины, Нутелла Шоколадная Паста. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|