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dag 1 dieet 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 51,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo, Aldi Sandwich , Becel Light, Délifin Filet de Saxe. Mittagessen: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Koffie, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Abendessen: Aldi Wortelpuree, SPAR Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Koffie, Délifin Kipfilet , Geroosterd Brood, River Iced Tea Citroen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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heidikeuh's Gewichtsverlauf
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