Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 231,08g.
Frühstück: Orgain Organic Plant Protein Powder, Kale, Nutiva Organic Chia Seed, Vega Sport Performance Protein (Pack), Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Banana. Mittagessen: Cucumber, Green Leaf Lettuce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Garbanzo Beans, Calavo Avocado, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Trader Joe's White Button Mushrooms. Abendessen: Red Onions, Yellow Summer Squash, Eggplant , Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette, Simply Nature Edamame Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Tropic Bee Honeybell Tangelo Honey , Enlightened Roasted Broad Beans. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Soulnoid's Gewichtsverlauf
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