Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 21,71g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Tomaten, Tee, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Buko India, Ja! Baguette Brötchen. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Ja! Schmand, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl, Sehne Berliner Brot, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kokosmakronen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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