Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 33,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 104,52g | Kohlh: 211,58g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Milk 'N Cereal Bar, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Delissio Thin Crust Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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